برچسب: ورزش و سلامتی

  سلامتی و توانایی جسمانی به‌عنوان یک نعمت الهی محسوب می­‌شوند. همه انسان­‌ها همواره خواستار سلامتی و نشاط هستند و خوشبختی آن‌ها به نیروی بدن و روح‌شان وابسته است. در این راستا، هدف­‌های ورزش بهداشتی و تندرستی شامل تأمین سلامتی و بهداشت بدن در برابر بیماری‌ها، تقویت بدن و بازسازی آن به منظور رفع نقایص جسمی و افزایش کارایی آن است. در ادامه با نقش ورزش در سلامتی و راهکارهای بهبود سلامت بدنی بیشتر آشنا خواهیم شد. …